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31.9
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: 全聯 綠竹筍, 白吐司, 雞蛋（整個）, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. Mittagessen: 老饕廚房 低溫烹調雞胸隨手包 南法香草, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 全家 滷味燙, 大白菜, 木耳, 康寶 川式酸辣濃湯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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inescyy's Gewichtsverlauf
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