|
итог пятидневки -0,6. поднимаю рск до 1750
|
95,8 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 90,59g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 116,88g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ламбер Сыр Сливочный, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, J7 Апельсиновый Сок, Вафли творожные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, ЕЖК Кетчуп Татарский, Гречка Отварная, Торговая Площадь Сосиски Баварские. Abendessen: Хрумпилсы готовые, Салат с курицей и капустой. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Coconut, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%. mehr...
|
|
2836 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 59 Minuten, Samsung Health - 1 Minute. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
|