Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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107 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 77,65g.
Frühstück: Carrefour Vainillas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ser Postre Chocolate, Zanahorias Pequeñas, Knorr Caldo de Verduras. Abendessen: Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Cormillot Mermelada Light, Criollitas Más Grandes, La Serenísima Leche Descremada, Rosamonte Mate Cocido. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jscaillou's Gewichtsverlauf
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