Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 228,56g.
Frühstück: 桃李 醇熟全麦切片面包, 南瓜饼, 香蕉, 乐购超市 红心火龙果. Mittagessen: 绿豆, 白米（中粒米，煮熟）, 芫荽叶/香菜, 泰森 去皮鸡上腿肉, 红尖辣椒, 绿尖辣椒, 蒜苗, 炒木耳, 杏鲍菇. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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立宝（ 饮食记录)'s Gewichtsverlauf
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