Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: 統一 AB無加糖優酪乳, 煎雞蛋, 烤豬里肉, 蔥抓餅. Mittagessen: 全聯 輕乳酪蛋糕, 全家 光泉鮮乳麥片, 炒空心菜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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