Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
100,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 77,21g | Eiw: 139,08g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: Молочная Страна Сгущенное Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Компот, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Седьмой континент Котлета Жако с Яйцом, Рис Вареный. Abendessen: Гречка с Овощами, Уха из Семги, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вадим_А's Gewichtsverlauf
|