Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо Куриное, Семга Жареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Кедровые Орехи , Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Новосибхолод Лед с Ароматом Лайма и Мяты Мохито, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akimchan's Gewichtsverlauf
|