Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 173,71g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Isolate, Fresas, MyProtein Lean Cookie, Plátano. Mittagessen: Freshona Guisantes con Zanahorias , Lidl Filete de Lubina, Eroski Patatas para Microondas . Abendessen: Freshona Guisantes con Zanahorias , Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Brócoli Cocido (Fresco), Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Penne Rigate Integral . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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javiblanco77's Gewichtsverlauf
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