Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 126,16g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 84,49g.
Frühstück: Авокадо, La Tourangelle Кунжутное Масло, Banga Печень Трески, Яйцо Куриное, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пучок-Свіжачок Салат МАШ, Яготинское Топленое Масло, Селянське Сливки 20%. Mittagessen: Свинина Тушеная, Добродія Овсянка. Abendessen: Словяночка Сметана 15%, Fish Line Тунець в Власному Соці, Пучок-Свіжачок Салат МАШ, Помидоры, Премія Яйця Перепелині, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Rioba Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|