Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 233,66g.
Frühstück: Банан, Сыр Российский, Яичница. Mittagessen: Сыр, Банан, Яблоко, Сыр, Банан, Яблоко, Арбуз. Abendessen: Холодец, Хлебец, Перловка с мясом от Марии, Киви. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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