Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 124,85g | Kohlh: 68,42g.
Frühstück: Nespresso Café . Mittagessen: Nespresso Café , Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Artichauts (Français), Champignons, Carrefour Asperges Vertes, Le Gaulois Filet de Dinde . Abendessen: Maille Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Fromage Feta, Concombre (avec Peau). Snacks/Sonstiges: Carottes, Florette Radis, Fromage au thon à tartiner, Avocat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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p.isabel's Gewichtsverlauf
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