Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Muz, Yulaf Lapası. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yahni. Snacks/Sonstiges: Şekerpare. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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