Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 126,76g.
Mittagessen: Kibe Frito. Abendessen: Ajinomoto Hondashi, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jiló Cozido, Quiabo Cozido, Abobrinha Italiana, Ovo Frito, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut, Garoto Talento Avelã , Lacta Bis Xtra. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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