Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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117,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 127,55g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Sweet Red Peppers , Onions, Cache Valley Fancy Shredded Medium Cheddar Cheese, Egg, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz). Mittagessen: Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Boiled Egg, Tomatoes, Avocados , Parmesan Cheese (Grated) , Red Onions, Tyson Foods Premium Ham, Lettuce. Abendessen: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Mayonnaise, Franz 100% Whole Wheat Thinwiches, Dot's Homestyle Pretzels. Snacks/Sonstiges: Butter , Great Harvest Bread Co Cinnamon Burst Bread. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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