lufagundes79's Notizen, 13 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
66,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2021:
1289 kcal Fett: 49,18g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 151,43g.   Frühstück: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Pilão Café. Mittagessen: Batatas Fritas (com Sal), Bife a Parmegiana, Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Leite Integral, Ovo (Inteiro), Farinha de Arroz. mehr...
1627 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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