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Depois de um mês conturbado, uma pequena e deliciosa Vitória
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 96,31g | Eiw: 140,07g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Queijo Provolone, Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Abobrinha Refogada. Abendessen: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Óleo de Coco, San Mar Psyllium. Snacks/Sonstiges: Kefir de Água, Laranja Lima. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nathara Bernardes's Gewichtsverlauf
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