Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 125,62g.
Frühstück: LOCA LOCA 豆渣歐式輕麵包-核桃蔓越莓, 燕麥(即食,加水,濃縮), 無糖豆漿. Mittagessen: 月亮蝦餅. Abendessen: 雞蛋, 雞胸肉, 番茄湯, 蘆筍, 涼拌黃瓜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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