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體重88.4
體脂31
基代1631
內臟15
肌肉57.8
骨3.1
😱😱😱花生什麼事😅 還好沒吃吃到飽 繼續努力💪💪💪
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 254,77g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 雜糧麵包. Mittagessen: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Abendessen: 海綿蛋糕, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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