32.6
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 57,24g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 71,34g.
Frühstück: 桂冠 美乃滋, 雞蛋(整個), 吐司. Mittagessen: 橄欖油, Costco 米粒狀花椰菜, 雞蛋(整個), 香菇, 炒大白菜, 木耳, 八方雲集 酸辣湯. Abendessen: 萬歲牌 杏仁果, Costco 菲力牛排. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inescyy's Gewichtsverlauf
|