Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Tempe Orek, Tumis Kangkung. Mittagessen: Gemblong, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek. Abendessen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kelapa, Tempe Orek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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catmomm's Gewichtsverlauf
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