Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 136,15g.
Frühstück: Nescafé Café , Azucarera Azúcar Blanco, Pascual Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Molde Semillas y Pipas, Hacendado Tomate Rallado. Mittagessen: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Papa a la Huancaína, Sprite Sprite Bajo en Azúcar, Papa Rellena. Abendessen: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Arándanos Enteros . Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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