Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık, Rafadan Yumurta, Kömbe. Abendessen: Domatesler, Izgara Köfte, Ekmek. Snacks/Sonstiges: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Ceviz, Fıstıklı Baklava, Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yavruordek's Gewichtsverlauf
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