Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Kaffee, Deli Reform Das Original, Dinkelbrot, Himbeeren. Mittagessen: REWE Schoko Spritzgebäck. Abendessen: Ofterdinger Shrimps in Dillsauce . Snacks/Sonstiges: Rosewein, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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