Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 59,97g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 211,14g.
Frühstück: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Голден Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Акконд Конфеты Зернушка, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Первым Делом Сыр Российский , Банан, Аладушкин Тост+, Хуторок Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо Куриное. Mittagessen: Голден Яблоко , Несквик Конфета, Чай, Овощная Семейка Фасоль Белая, Хайнц Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. mehr...
|
|
288 kcal
|
Bewegung:
мини степпер - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milana.moleva's Gewichtsverlauf
|