Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 85,87g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 271,15g.
Frühstück: Dar Vida Choco Lait, Cannella, Pesca Noce, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Magnum Magnum Purgatorio, Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Esselunga Banana, Farina di Cocco Bio, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Lindt Lindor, Oreo White Choc, Pringles Original, Pomodori, Heinz Salsa Curry Mango, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Snacks/Sonstiges: la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sapori Artigianali Prelibatella Crema Spalmabile Bianca al Latte e Nocciole, Fragole. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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