Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Menemen, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Algida Frigola. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 20 Minuten, Volleyball - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sethkay's Gewichtsverlauf
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