Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 110,61g.
Frühstück: Su, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Mittagessen: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yurt Yaprak Sarma. Abendessen: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Makarna, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Sütlü Nuriye, Herbalife Thermo Complete. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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