Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 203,91g | Kohlh: 120,64g.
Frühstück: Danone Yopro 25G Proteína Morango, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Banana. Abendessen: Sopa de Cenoura, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Heinz Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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