Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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116,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 14,54g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 405,40g.
Frühstück: Great Harvest Bread Co Cinnamon Burst Bread, Butter. Mittagessen: Jelly Belly Sports Beans, Cuties California Mandarins, Bananas , Gu Chomps - Watermelon, Gu Energy Gel, Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage (20 oz). Abendessen: Great Value Less Sodium Soy Sauce, BodyArmor Blackout Berry, Cauliflower , Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli , Carrots, White Rice. Snacks/Sonstiges: Gossner Foods Strawberry Milk, Otter Pops Original Ice Bars (1 Oz). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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