Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Herbalife Herbal Concentrate . Mittagessen: Jiló Cozido, Quiabo Cozido, Ovo Frito, Milho Verde Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Herbalife Barra de Proteína Citrus Lemon, Herbalife Barra Crunch, Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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