Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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122,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом, Груша, Dolce Albero Соус Песто, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Mittagessen: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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