Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 104,50g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 51,22g.
Frühstück: 卵焼き, 日清オイリオ MCTオイル. Mittagessen: アボカド, クラフト モッツァレラチーズ, トップバリュ 絹厚揚げ, セロリ, トマト, さば缶, シーザーサラダドレッシング, きゅうり. Abendessen: トップバリュ 絹厚揚げ, 豆腐, 豆苗. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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