Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Abendbrot: Algida Maraş Usulü Dondurma. Abendessen: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, İçim Light Süt, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Eti Portakallı Bisküvi , Ülker Kekstra Jölebol Çilekli, Mixmey Çilek, İçim Light Süt. mehr...
|
|
3155 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Studieren - 4 Stunden und 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 40 Minuten, RPM - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bnbahar's Gewichtsverlauf
|