|
Доброе субботнее утро! По традиции взвешивания: Утренний туалет, Мойдодыр и наконец весыыыы, выдахнула встала бляхааа как то не ровно , ну как то чё то не то, всё херня давай по новой 😀. И того - 1 кг. Так радостно в душе.
|
65,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 28,83g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 108,08g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво. Abendessen: Кабачок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе, Джин. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|