|
麗晶下午茶
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 59,59g | Eiw: 141,80g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: 7-11 大冰拿. Mittagessen: 7-11 大熱拿, Costco 德國豬腳, 鯖魚, 哈密瓜, 鳳梨, 炒杏鮑菇, 全聯 聖女小蕃茄, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 鮭魚, 清蒸或水煮蝦. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|