Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 96,81g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 312,10g.
Frühstück: Sprite Sprite (250ml), Lumpia Udang, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, Thin Sliced Beef Luncheon Meat. Mittagessen: Mie Ayam, Kerupuk Putih, Kelapa Kering. Abendessen: Es Pisang Ijo, Sinti Bumbu Pecel, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco, Kue Bolu, Cheetos Cheetos. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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ramaagusta's Gewichtsverlauf
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