Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 96,43g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 230,92g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Миндаль, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чебурек, Elvan Toffix, Апельсин. Abendessen: Помидоры, Чебурек, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Elvan Toffix, Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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