Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 113,11g.
Frühstück: Bonne Maman Schwarzkirsch Konfitüre, Milbona Skyr Natur, Himbeeren, Dinkelbrot, Deli Reform Das Original, Kaffee. Mittagessen: Alnatura Dinkel Doppel Keks, Kaffee. Abendessen: Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung , King's Crown Grüner Spargel, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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