Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 214,55g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Namet Dana Jambon , Sahanda Yumurta, Zeytin, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Susamlı Simit. Mittagessen: Çilek, Kayısı, Yeşil Erik. Abendessen: Sütaş Ayran, Fırında Patates, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ülker Ece, İğde, Sarıkız Maden Suyu, Kuru Kayısı, Merci Çikolata , Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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arslnbeyza's Gewichtsverlauf
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