Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 87,84g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Libeert Dark Chocolate 85%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ясенсвіт Білок Яєчний, Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Авокадо, Provena Овсянка без Глютена. Mittagessen: Капусняк, Миллениум Черный 99%, Ермолино Голубцы Сельские, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, De Luxe Оливковое Масло, Капуста Білокачаннаб Капуста. Abendessen: АТБ Помидор , АТБ Огурец, Наша Ряба Индейка. Snacks/Sonstiges: Coburger Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), ГМЗ Ряженка 2,5%, Том Арахисовая Паста Кранч, Білоцерківський Творог 5%, Сильпо Банан. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|