Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 32,93g | Kohlh: 129,89g.
Frühstück: Ceviz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Sek Süt %100 Doğal. Mittagessen: Domatesler, Ekşi Hamur Ekmek, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Polonez Dana Füme, Buffa Manda Kaymağı. Abendessen: Pankek. Snacks/Sonstiges: Çilek, Süt (Tam Yağlı), Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adayumru's Gewichtsverlauf
|