Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 87,32g | Eiw: 121,31g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Чай, Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Щедрые Хлебцы Ржаные, Гуляш из Говядины, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп из Сайры. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Овощи Гриль, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Чай, Помидоры, Семга Слабосоленая, Семга Запеченная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|