Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 201,13g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Salami, Aldi Gourmet Rohschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Mittagessen: Alpia Zartbitterschokolade, Snack Time Couscous Salat mit Paprika. Abendessen: Steinhaus Krustenbraten, Fol Epi Classic, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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