Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3167 kcal
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Fett: 112,95g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 412,95g.
Frühstück: Galbusera Zalet , Mango, Coop Ch High Protein Drink Chocolate, Muller Passione alla Greca Nocciola. Mittagessen: Sapori Artigianali Prelibatella Crema Spalmabile Bianca al Latte e Nocciole , Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Magnum Mini Ruby, le Ricette di Caterina Ragù di Carne Chianina, Barilla Pasta. Abendessen: Esselunga Crostata al Limone , Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne, Mulan Nuvolette di Drago, Carote, Zucchero, Germogli di Bambù Cotto (Grasso Aggiunto in Cottura), Salsa di Soia, Uovo, Granchio. Snacks/Sonstiges: Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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