Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 215,96g.
Frühstück: Monster Energy Ultra, Marzapane. Mittagessen: Novi Nero Nero 99%, Mandorle, Pam Panorama Gelato Nocciola E Pistacchio, Sugo di Pomodoro, Wokfoods Shirataki Konjac , Noci Sgusciate, Pane Integrale. Abendessen: Prosecco, Pam Panorama Gelato Nocciola E Pistacchio, Noci, Bresaola, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Varia Gusto Cipolle Borettane , Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Pata Patatine Metodo Artigianale, Peroni Gran Riserva Doppio Malto, Peroni Gran Riserva Rossa. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 13 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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calavera73's Gewichtsverlauf
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