Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 112,89g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 240,24g.
Frühstück: Papaya, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Café, Hacendado Tortitas de Maíz. Abendessen: Fritos de Coliflor, Zanahoria Cocida, Papas Fritas (Saladas), Hacendado Lambrusco. Snacks/Sonstiges: Galleta, Limonada con Miel. mehr...
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689 kcal
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Bewegung:
Senderismo - 5 Stunden, Google Fit - 19 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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