Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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120,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 71,79g.
Frühstück: Tortilla Francesa, Peras, Hacendado Plátano. Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresa o Freson. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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agustinjmarin's Gewichtsverlauf
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