Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 149,35g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 39,44g.
Frühstück: Pazze Óleo de Abacate, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Queijo Minas, Ovo, Da Colônia Farinha de Amendoim. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Antepasto de Berinjela, Ovo, Abacate. Abendessen: Ovo, Carne Moída Refogada, Antepasto de Berinjela. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
|