Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Avena, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Cerveza, Barrita Energética, Ruffles Mega Crunch Jalapeño. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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holdinonyoux's Gewichtsverlauf
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