Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
55,6 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2021:
1912 kcal Fett: 90,77g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 167,22g.   Mittagessen: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised), Knorr Pasta Sides - Stroganoff. Abendessen: Marketside Turtle Cheesecake, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Progresso Light Broccoli Cheese Soup. mehr...
1461 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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